FAQ — Perguntas Frequentes

Perguntas que recebemos com frequência antes de iniciar. Se a sua não está aqui, é só mandar uma mensagem.

• Psicologia Histórico-Cultural é para mim? +
  Sim, se você busca compreender a si mesmo a partir das suas relações, da sua história e do contexto em que vive — não apenas dos seus sintomas. Essa abordagem entende o ser humano como produto e produtor de sua realidade social. É especialmente útil para quem quer mudança real, não apenas alívio superficial.
• Como funciona a terapia online? É tão eficaz quanto presencial? +
  A terapia online ocorre por videochamada, em um horário combinado. Você precisa apenas de um espaço tranquilo e uma boa conexão. Estudos confirmam que a eficácia é equivalente à presencial para a grande maioria das demandas. Alexandre atende no modelo online; Wanusa atende online e presencialmente em Porto Velho.
• Com qual profissional devo me consultar — Alexandre ou Wanusa? +
  Ambos compartilham a mesma base teórica e comprometimento ético. A escolha pode ser por disponibilidade de horário, por modalidade (online vs. presencial) ou simplesmente por afinidade. Se preferir, mande uma mensagem antes e conversamos sobre qual combinação faz mais sentido para o seu momento.
• Qual é a frequência e duração das sessões? +
  As sessões têm duração de 50 minutos e frequência semanal — esse ritmo favorece a construção do processo terapêutico. Em alguns momentos, pode ser adequado espaçar para quinzenal, mas isso é avaliado junto com o paciente ao longo do processo.
• Quanto tempo dura a terapia? +
  Não há um prazo fixo — depende da demanda, do seu ritmo e dos objetivos do processo. Algumas pessoas percebem mudanças significativas em poucos meses; outras escolhem continuar por anos. A terapia não é uma corrida: é um caminho.
• Vocês atendem crianças e adolescentes? +
  Sim. A Psicologia Histórico-Cultural tem uma teoria robusta sobre o desenvolvimento infantil e adolescente — é inclusive um dos seus pontos mais fortes. O atendimento considera o contexto familiar e escolar como parte essencial do processo.
• Ainda tenho dúvidas. Posso conversar antes de agendar? +
  Claro. Mande uma mensagem pelo WhatsApp e conversamos sem compromisso. Não existe pergunta boba quando se trata de cuidar de si.