FAQ — Perguntas Frequentes

A psicoterapia é um processo de cuidado psicológico realizado por meio do diálogo entre o psicólogo e o cliente. Na abordagem da Teoria Histórico-Cultural, a terapia é entendida como um espaço de mediação: o psicólogo não diz o que o cliente deve fazer, mas oferece condições para que ele amplie sua compreensão de si mesmo, de suas relações e de seu contexto histórico e social.

Não existe uma duração padrão. O processo é construído de forma colaborativa entre psicólogo e cliente, respeitando o ritmo de cada pessoa e os objetivos do trabalho. Alguns processos duram alguns meses; outros, anos. O importante é que cada etapa tenha sentido e direção.

Sim. O sigilo é um princípio ético fundamental da profissão, garantido pelo Código de Ética Profissional do Psicólogo. Todas as informações compartilhadas nas sessões são tratadas com total confidencialidade. A Proximal também está em conformidade com a Lei Geral de Proteção de Dados (LGPD), garantindo que seus dados pessoais sejam protegidos.

Não. A maioria das pessoas que buscam psicoterapia não tem — nem precisa ter — um diagnóstico. A terapia é indicada para qualquer pessoa que deseje se compreender melhor, atravessar momentos difíceis, melhorar suas relações ou simplesmente crescer como ser humano.

O psicólogo é profissional da saúde com formação em Psicologia, habilitado para realizar psicoterapia, avaliação psicológica e orientação. O psiquiatra é médico especializado em saúde mental, habilitado para prescrever medicamentos. Em muitos casos, o trabalho conjunto dessas duas especialidades traz os melhores resultados.

A primeira sessão (chamada de entrevista inicial ou sessão de acolhimento) é um momento de conhecimento mútuo. O psicólogo busca compreender o que trouxe a pessoa à terapia, sua história e seus objetivos. Não há respostas certas ou erradas — é um espaço de abertura e escuta.

A Proximal oferece atendimento presencial em Porto Velho, Rondônia, e também atendimento online para pessoas em qualquer parte do Brasil. O atendimento online é reconhecido pelo Conselho Federal de Psicologia (CFP) e segue os mesmos padrões éticos e técnicos do atendimento presencial.

Você pode agendar sua consulta diretamente pela nossa página de contato ou pelo WhatsApp. Estamos disponíveis para esclarecer dúvidas antes de você tomar a decisão.

A abordagem histórico-cultural não limita a quem ela pode ajudar — ela é uma forma de compreender o ser humano em sua integralidade. Porém, como qualquer abordagem, ela tem características próprias: valoriza o diálogo, a reflexão e a compreensão do contexto de vida. Pessoas que buscam respostas rápidas e técnicas podem se identificar mais com outras abordagens — e estamos abertos a discutir isso na primeira sessão.